СПОКОЙНАЯ ТЕХНИКА УЧИТЕЛЯ СУНЬ.

Опишем образец спокойной техники, предложенный учителем Сунь.
Сунь Сю Ли родился в 581 г. до н. э., прожил 101 год и был известным даосским врачом. Он ввел прививку оспы, разработал методы лечения опухолей и достиг многого в борьбе с туберкулезом. В возрасте 79 лет он получил от императора титул Чжань-Йтень (мудрец), а к концу жизни был прозван Ио Хуан (король медицины).
Учитель Сунь писал, что если мужчина может заниматься любовью сто раз без спускания, то проживет долгую жизнь. В его теории говорилось, что при недостаточности Чжин (сущности или семени) мужчина заболевает, а с исчезновением семени он умирает. Сунь, очевидно, не был человеком догмы. Когда он учил, что сто сношений без эякуляции — идеал, то не думал, что многие смогут этого достичь. Поэтому он установил более простой стандарт, которому могло бы следовать большинство: «Мужчина может прожить здоровую и долгую жизнь, если он будет поддерживать частоту сношений по два спускания ежемесячно или двадцать четыре ежегодно. Если он в то же время будет уделять внимание здоровой пище и упражнениям, то обретёт долголетие".